PROGRAMME YOGA OCTOBRE & NOVEMBRE EN UBAYE Namaste ! Bonjour et bienvenu.e.s dans la Saison de l’Automne ! C’est la saison où Vata Dosha augmente, c’est aussi le temps des moissons, des récoltes des fruits de nos efforts depuis le début de l’année C’est le temps de ralentir pour revenir à l’intérieur de nos cœurs, de nos corps, le temps de se déposer à la Terre. Le temps de prendre soin de nous, de faire du tri. Le temps de s’ancrer. Le temps de laisser l’énergie de l’été redescendre, dans nos racines, se libérer du superflux… C’est aussi la saison Lire la suite...
