RETRAITE EQUITATION & YOGA
Randonnée itinérante à cheval et yoga, en Italie (Piémont)
Namaste !
Je suis en joie de vous proposer une nouvelle Retraite Equitation et Yoga dans le Piémont, en Italie.
3 jours et 2 nuits, en itinérance avec les chevaux.
Ce séjour est organisé avec le centre équestre Vanet Cavallo, qui est porté sur l’éco-tourisme et le respect du bien-être animal.
Description de la retraite (à titre informatif, uniquement) :
Nous partirons le vendredi midi depuis Demonte, pour environ 4h de randonnée à cheval. Une fois arrivés au 1er gîte, nous nous occuperons des chevaux, puis de notre installation dans les chambres.
Une fois douchés, nous ferons une première séance de Yoga.
Un délicieux dîner nous attendra, puis nous passerons notre 1ère nuit, afin d’être en forme pour le lendemain.
Le samedi matin, nous nous lèverons pour une pratique de yoga afin de dérouiller le corps après une bonne nuit de sommeil.
S’ensuivra le petit déjeuner copieux, pour enfin reprendre nos montures pour une belle randonnée en plein nature, dans les forêts alpines italiennes.
5 heures de randonnée environ nous attendra sur la journée.
Le déjeuner se prendra sous forme de pic-nic, et après cette pause méridienne, nous continuerons notre randonnée équestre jusqu’à rejoindre notre second gîte.
Après avoir apporté les soins nécessaires aux chevaux, nous rejoindrons nos chambres et après une bonne douche, nous pratiquerons le yoga, afin de laisser les tensions s’envoler, et étirer nos muscles qui auront travaillés toute la journée.
Un bon dîner réconfortant nous attendra ensuite, ainsi que notre lit, bien mérité.
Le dimanche, une dernière pratique de Yoga, si possible en extérieur, nous attendra avant le petit-déjeuner. Nous scellerons nos chevaux pour cette dernière journée de randonnée et nous pic-niquerons en route, avant de rejoindre notre point de départ à Demonte.
Dates : Du 18 au 20 juin 2027 (reporté en cas de mauvaise météo).
Tarif : 490€/personne (20% acompte pour la réservation non remboursable, le solde sur place à régler au moment du séjour).
Ce tarif ne comprend par votre déplacement jusqu’à Demonte (aller-retour), ni votre assurance et dépenses personnelles.
Lieu : Départ : en Italie, depuis Demonte, à côté de Cuneo (Piémont)
Puis, Randonnée équestre, sous forme de boucle itinérante.
Arrivée le vendredi fin de matinée, retour le dimanche après-midi (en fonction des départs de chacuns)3 jours et 2 nuits, dans un gîte différent chaque soir.
Pension complète, avec un pic-nic à midi. Prévoir le 1er pic nic du vendredi midi.
Cheval :Randonnée à cheval en montagne : entre 4h et 5h par jour, suivant la météo.
> Niveau : déjà pratiquant, pas tout débutant, au moins à l’aise au trot si possible
Nous adapterons le rythme en fonction du niveau global du groupe.
Yoga :Pratique du Yoga, matin et/ou soir, suivant le programme et le rythme de la journée.
> Niveau: tous niveaux, adapté aux débutants. Je peux vous prêter un tapis si besoin.
️Petit groupe : entre 5 et 7 personnes, chambres partagées et/ou individuelles selon les gîtes.
Pour le trajet : possibilité d’arriver à Barcelonnette (04400) la veille et de faire du covoiturage (c’est à 1h30).
Affaires à prévoir :Nos sacs nous accompagneront durant toute la durée du séjour, en voiture.
Il est possible que nous ayons un transfert à faire : prévoir un autre petit sac dans lequel vous mettrez vos affaires de rechange.
Nous vous préciserons tout cela quelques jours avant le départ.
A prévoir à titre indicatif : un petit sac à dos, une gourde, de quoi vous protéger du soleil, chapeau, lunettes, crème solaire, t-shirt anti-UV éventuellement, une tenue de yoga propre, une tenue pour la randonnée équestre, avec des chaussures adaptées. Une paire de chaussures propres. Une cape en cas de pluie.
Vos affaires personnelles de rechange, ainsi que vos papiers, médicaments habituels si vous en avez, affaires de toilette et d’hygiène.
Les draps et serviettes de toilette sont fournis.
Vous pouvez prendre votre matériel d’Equitation et de Yoga si vous en avez.
Dans le cas contraire, merci de le préciser à l’inscription.
Préciser à l’inscription :
Si vous avez un régime alimentaire particulier, des allergies, une personne à prévenir en cas d’urgence, votre niveau en Yoga et à Cheval, votre besoin en matériel, (Yoga et Cheval).
Pour toute information et réservation :
