Bonjour, Je suis très heureuse de vous retrouver pour rentrer dans l’hiver ! Voici le programme que je vous propose pour les mois de novembre et décembre, où nous allons allumer notre feu intérieur, revenir aux bases, à notre coeur, prendre soin de nous. Vous retrouverez comment d’habitude : *Des cours de Yoga à Jausiers et à Barcelonnette *Des cours de Yoga doux et adaptés, selons les besoins de chacuns *Des cours de yoga restauratif, pranayama, méditation le vendredi à 12h15 à la Villa Puebla à Barcelonnette *Un cours de yoga du visage spécial pour l’hiver le vendredi 5 décembre à Lire la suite...
Catégorie : Yoga
Programme Yoga en Ubaye – sept/oct 2025
Programme Yoga en Ubaye – septembre/octobre 2025 SEPTEMBRE En septembre, on pose et on revoit les fondations, on revient en son centre. On progresse dans ce qui est vrai, stable et immuable, éternel. On se reconnecte à notre essentiel petit à petit. On se reconnaît comme étant « vrai » dans notre Essence-Ciel. On reprend notre souffle, notre rythme, notre discipline, nos habitudes saines, on s’ancre, dans la douceur. On avance, un pas à la fois, avec la foi, avec notre coeur. Semaine du 8 au 14 septembre Lundi 8 septembre : Barcelonnette, Villa Puebla 8h45-10h : sama yoga flow, convient Lire la suite...
RETRAITE SPIRITUELLE DE YOGA AU MAROC-DESERT-JOUR DE L’AN 25/26
Retraite trek et yoga dans le désert,100% femmes, jour de l’an 2025-2026. Lire la suite...