Bonjour !
J’espère que vous allez magnifiquement bien et que vous avez passé un bel été. Je souhaite que cet article avec le programme de la rentrée pour ce mois de septembre vous trouve en pleine forme !
Cette année, je vous proposerai encore plus d’aller en profondeur dans qui vous êtes, par ce que j’irai moi aussi encore plus en profondeur dans qui je suis. Assumer qui je suis, me montrer vraie. Les étapes de ma vie personnelle, de mon évolution spirituelle influencent forcément la façon dont je transmets. En étant vraie, authentique, sincère avec moi-même, je vous invite simplement et naturellement à en faire de même. Je créé cet espace de confiance, de simplicité, de liberté.
Nous sommes parfaits, tels que nous sommes, nous sommes tous et toutes en chemin. Et chaque chemin est à honorer.
Namaste : le divin en moi salut le divin en toi. En honorant mon chemin, j’honore le tien.
Voici les cours de yoga que je propose régulièrement à Jausiers à la Salle Jeanne D’Arc (rue des écoles), ou à Barcelonnette, au Vert D’eau Studio (ZC du Pont Long, zone Botanic) :
-Lundi : 18h30-19h45, Salle Jeanne D’Arc, Jausiers
-Mardi : 9h30 -10h45, Vert D’eau Studio, Barcelonnette
-Mercredi : 18h30-19h45, Vert D’eau Studio, Barcelonnette
-Jeudi : 9h30 -10h45, Salle Jeanne D’Arc, Jausiers
-Vendredi : 9h30 -10h45 et 18h30-19h45, Vert D’eau Studio, Barcelonnette
Informations pratiques et règles de bien vivre ensemble :
-Si vous n’y êtes pas déjà, je vous ajoute à mon groupe Whatsapp : chaque dimanche dans la journée, je vous envoie le programme de la semaine. En retour, vous m’envoyez un message pour me dire quand vous venez.
Mon téléphone : 07 82 21 75 81.
-Chaque cours est maintenu à partir de 2 personnes inscrites. Le plus tôt vous me confirmez votre présence, le plus tôt je peux maintenir le cours. 🙂
A partir du moment où le cours est maintenu, vous êtes toujours la bienvenue même au dernier moment s’il y a de la place !
-Essayez de venir un peu en avance, afin de bénéficier d’un temps pour vous avant le début de la séance. Calmez votre mental et respirez 🙂
-Le matériel est fournis ; cependant, vous pouvez venir avec le vôtre si vous le souhaitez.
-Veillez à apporter une gourde d’eau et une tenue souple pour pratiquer.
-Merci de m’avertir en privé pour toute blessure, ancienne ou récente, ou si vous êtes indisposée, afin que je puisse adapter le cours à votre condition du moment. C’est le yoga qui s’adapte à vous et non l’inverse !
-Les tarifs sont à retrouver dans la rubrique « tarif« .
Cette année, plusieurs nouveautés au studio : l’augmentation des tarifs suivent l’augmentation du coût de la vie en général, nous ne sommes pas épargnés !
Les tarifs sont : 13€ le cours à la carte (au lieu de 12€), 110€ le carnet de 10 cours ( au lieu de 100€). Le règlement peut s’effectuer par chèque, virement ou espèces.
Une carte de 10 cours « interprofs » à 130€ est également proposée pour pouvoir suivre les cours de la semaine que vous souhaitez, peu importe l’enseignante. L’inscription au studio est de 30€ de septembre à septembre, elle est valable par personne, tandis qu’un carnet de cours peut être utilisé pour un couple par exemple. A noter, les carnets sont transmissibles, mais non remboursables. Si vous êtes saisonnier en Ubaye, vous pouvez prendre un carnet d’une année sur l’autre.
-Je proposerai des ateliers de 3 heures pour approfondir les bases du yoga, je l’espère, une fois par trimestre. Je vous tiendrai au courant une fois que la date du 1er trimestre est posée.
-Je souhaite développer une relation d’écoute et de confiance avec mes élèves. N’hésitez pas à prendre RDV avec moi si vous avez besoin de parler longuement et en privé d’un sujet qui vous est personnel ou pour aborder une information au sujet des cours. Je serai ainsi plus disponible pour vous écouter pleinement.
-Il est possible de prendre des cours particuliers pour approfondir sa pratique du Yoga. N’hésitez par à m’en parler.
-Je continue à proposer des accompagnements individuels sous formes de soins énergétiques. Je vous propose de venir à votre domicile (suivant le lieu, une participation aux frais sera demandée), ou à mon domicile (Jausiers). Il est possible de louer un cabinet extérieur si besoin
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Au plaisir de vous retouver très bientôt sur les tapis ou en dehors ! En attendant, prenez soin de vous 🙂
« Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu »
Que tous les êtres dans le monde soient heureux et libres.
Albane-Kamala
