Programme Septembre 2024

Introduction

J’ai la joie de vous accueillir et de vous cueillir en cette rentrée de septembre !

 

🍂🍁🍄  La rentrée, c’est la rentrée en soi, avec l’automne qui nous invite à prendre soin de nous, à nous cocooner, à revenir petit à petit à l’intérieur. 🍄🍁🍂
L’Automne, c’est le retour de Vata dosha qui augmente, le temps du vent… 🍃🌬️
Comme la nature, nous laisson l’énergie redescendre, nous revenons à l’ancrage, à quelques chose de plus doux, de plus instinctif, maternel, retour à la Mère Terre…
Nous n’avons plus le Père Soleil qui nous envoie son énergie de feu qui parfois nous brûle de l’intérieur si nous ne faisons pas attention à notre propre feu, Pitta Dosha.
En cette rentrée, je vous inviterai à faire le tri des expériences de cet été, à choisir ce que vous voulez garder de l’été, des expériences vécues qui vous soutiennent, qui vous amènent de la joie, à intégrer des habitudes saines, de venir cadrer notre quotidien pour garder l’équilibre.
Un retour à l’ancrage, au chakra racine, à laisser naturellement l’énergie se diriger vers le bas (apana vayu) , à revenir au centre de nous même et à la terre (samana Vayu) qui va digérer les feuilles tombées…
Alors même si dans certaines régions de France le temps de l’automne est encore très doux et que l’on garde un air de vacances, peut-être même que certains prennent leurs vacances maintenant ou plus tard en automne, pensez au repos.
Le temps est au repos, au dépôt.
Au dépôt des armes contre nous-même. Qui veut aller contre le temps.
Qui veut aller contre l’énergie que nous envoie la Terre Mère (buhmi devi) pour s’harmoniser avec elle.
On commence à se libérer du superflu et on laisse notre énergie redescendre, comme la sève des arbres, petit à petit.
Nous oberverons ainsi :
*Anitya : tout est impermanent
*Samatva : en équanimité, en équilibre, sans jugement
Namaste 🍁🙏🍃❤️
Albane

Albane-Charlotte VITALIS

www.albanecharlottevitalis.com

Tél : 07*82*21*75*81

Email : contact (at) albanecharlottevitalis.com

SEMAINE 9/09 AU 15/09

Lundi à 18h15 à la Salle Jeanne d’Arc, Jausiers,

Mardi à 9h et 18h15, à la Villa Puebla, Barcelonnette

SEMAINE DU 16/09 AU 22/09

Lundi à 9h à la Salle de la Mairie des Thuiles, les Thuiles et à 18h à la Salle Jeanne d’Arc, Jausiers

Mardi à 9h et 18h15, à la Villa Puebla, Barcelonnette

Jeudi à 18h15 à la Villa Puebla, Barcelonnette

Vendredi à 9h à la Villa Puebla, Barcelonnette

Samedi 21/09 à 9h30-12h : atelier spécial équinoxe automne et salutations au soleil, à la Villa Puebla, Barcelonnette

=> sur donation : il est possible de donner en tickets de cours.

SEMAINE DU 23/09 AU 29/09

Lundi à 9h à la Salle de la Mairie des Thuiles, les Thuiles et à 18h à la Salle Jeanne d’Arc, Jausiers

Mardi à 9h et 18h15, à la Villa Puebla, Barcelonnette

Vendredi à 9h et 18h15 à la Villa Puebla, Barcelonnette

 

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