RANDO-YOGA EN UBAYE
Cet été, venez découvrir l’Ubaye sous un autre angle au coucher du soleil !
Je vous propose deux sorties rando-yoga, le 29 juillet et le 17 août, de 17h à 20h.
Encadrés par un Accompagnateur de Moyenne Montagne Clément BARBEYRAC (page Facebook), nous randonnerons jusqu’à un magnifique point de vue où nous profiterons du coucher de soleil. Nous déroulerons nos tapis pour une séance de yoga de 1h enrivon, respiration, méditation, pour pratiquer en communion avec la nature et profiter du cadre qu’elle nous offre.
Nous prendrons enfin le temps de pic-niquer (à votre charge), avant de redescendre en vallée vers 21h.
Les sorties rando-yoga sont ouvertes à tous à partir de 12 ans, il n’y a pas de difficultés particulières pour la randonnée qui durera 1h30 environ et la pratique de Yoga est ouverte et adaptée à tous.
Les tapis de yoga seront fournis. Il conviendra à chacun de porter le sien 😉
Le nombre de places étant limités, merci de me contacter pour réserver votre place : 07 82 21 75 81
Dates : 29 juillet et 17 août, de 17h à 21h
Tarif : 30€/p
Prévoir des chaussures de marche, de quoi vous couvrir, une gourde d’eau, votre pic-nic, une tenue confortable et souple pour la pratique du yoga.
A très bientôt !
Albane
